Günde 1 bardak içerek karın yağlarından kurtulun!

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar

 Günde 1 bardak içerek karın yağlarından kurtulun!

Göbek bölgesinde biriken yağlar hepimizin zaman zaman

yaşadığı büyük bir problem. Sizin de göbeğinizde biriken yağlardan şikayetiniz

mi var? Ne yaparsanız yapın karın yağlarından kurtulmayı başaramıyor

musunuz?  Hem görsel açıdan hem de sağlık

açısından tehdit unsuru olan karın yağlarından kurtulmayı kafaya koyduysanız ama

yağlarınız ile en lezzeti yoldan vedalaşmak istiyorsanız tam size göre bir

tarifim var. Diyetisyen Merve Tığlı Çınar’ın tarifini günde sadece 1 bardak

içerek karın yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Hazırlaması oldukça pratik olan

bu içecek size en kısa zamanda muhteşem bir görünüm kazandıracak. Haydi o zaman

hemen denemek lazım.

KARIN DÜZLEŞTİREN SMOOTHİE TARİFİ :

Malzemeler:

-1 adet orta boy avokado

-2 yemek kaşığı kakao

-2 yemek kaşığı bal

-1 adet orta boy muz

-1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt

Hazırlanışı:

Muzu buzlukta dondurun. Avokadonun çekirdeklerini çıkartıp

ve soyun. Tüm malzemeleri blenderden geçirin. Lezzetli ve karın yağarınızla

savaşan smoothie hazır bile. Afiyet olsun

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar